Ogranicz czas podróży na lotnisko

Jeśli lot trwa 6-7 godzin lub dłużej, zadbaj o to, by podróż na lotnisko trwała jak najkrócej. W przeciwnym razie może okazać się, że czas przejazdu i lotu zajmie ponad 12 godzin, a po dotarciu na miejsce będziesz wykończony. Aby skrócić czas potrzebny na dotarcie z miejsca zamieszkania do portu lotniczego, możesz zdecydować się na przejazd własnym samochodem. Dzięki temu zaoszczędzisz nawet kilka godzin.

W kwestii takiej jak parking lotnisko nie udostępnia darmowych miejsc postojowych pod terminalem, jednak nie musisz martwić się o opłaty za pozostawienie samochodu. Z pomocą serwisu https://parkos.pl/ znajdziesz parking w pobliżu lotniska i skorzystasz z transferu lotniskowego. Dzięki temu lot rozpoczniesz wypoczęty i spokojny, że Twoje auto stoi w bezpiecznym miejscu i czeka na Twój powrót.

Załóż wygodne ubranie

Podczas kilkunastogodzinnego lotu samolotem zawsze powinieneś mieć na sobie wygodne ubranie, które nie krępuje ruchów i nie uciska ciała. Długie siedzenie jest męczące, jednak można zmniejszyć związany z nim dyskomfort poprzez odpowiednią odzież. Na pokład załóż na siebie leginsy, luźne spodnie dresowe lub inne spodnie bez guzików, zamków i mocnych ściągaczy. Z kolei na górę wybierz przewiewny T-shirt i cienką bluzę, która zapewni Ci komfort termiczny na klimatyzowanym pokładzie. Dobrym wyborem jest ubranie z materiałów niepodatnych na gniecenie, gdyż po kilkunastu godzinach inne tkaniny wyglądają niechlujnie.

Ważnym elementem odzieży na długi lot są skarpetki uciskowe. Dzięki nim ograniczysz ryzyko powstawania obrzęków limfatycznych i dolegliwości bólowych w obrębie nóg. Ponadto skarpetki uciskowe o długości do kolan to ważny element profilaktyki zakrzepicy. Zakładając je na nogi, chronisz się przed powikłaniami niewydolności żylnej i konsekwencjami wielogodzinnego siedzenia bez ruchu.

Zabierz ze sobą poduszkę i cienki koc

Poduszka na kark i cienki koc przydają się w szczególności, gdy Twój lot odbywa się w godzinach nocnych. Poduszka pomoże wygodnie ułożyć głowę do snu i ograniczy ryzyko bólu karku po wylądowaniu. Cienki koc z kolei zapobiegnie przemarznięciu i dyskomfortowi z nim związanemu. Co ważne, poduszkę możesz mieć na sobie podczas wsiadania na pokład i kontroli bagażowej, a personel nie uzna jej za nadbagaż.

Stopery do uszu lub słuchawki wygłuszające

Na pokładzie samolotu jest dość głośno. Pasażerowie rozmawiają ze sobą, personel podkładowy wydaje różne komunikaty, a silniki przez cały czas szumią. Jeśli należysz do osób wrażliwych na hałas i ciężko znosisz nieustanny gwar wokół siebie, na czas długiego lotu przygotowuj stopery do uszu lub słuchawki wygłuszające. Dzięki nim stworzysz dla siebie optymalne warunki podróży.

Zjedz lekki posiłek

Przed długim lotem zrezygnuj ze spożywania ciężkich, tłustych dań i potraw, które zawierają produkty wzdymające. Zamiast nich wybierz lekkostrawny posiłek, który zapobiegnie napadom głodu w trakcie lotu i krępującym sytuacjom z powodu gazów nagromadzonych w jelitach. Zrezygnuj również z dużych ilości alkoholu, nawet gdy boisz się latać i po piwie lub winie czujesz się pewniej.